Ja to mam teraz dosť často. A ano čo ta tyka vikendu s priatelom sme sa krasne pohadali.

3 Krekry tři plátky kuřecí šunky a goudy. Kuřecí maso, rajčata, gouda, dresign, salátový mix. Ačkoliv si nic sama neurčuju a nehlídám se. Což mi vlastně vůbec nevadí. Tak jsem si zase poplakala. Už pěkně dlouho jsem se ani neozvala. Byly to týdny kdy jsem si marně nalhávala, že mám dobrou. Tak jsem se zase vyplakala.

Dvě domácí tortilly s kuřecím masem, salátem, rajčaty a. Řecký jogurt s nakrájenými okurkami. 2 km běh, 10 minut posilování. 2 kousky domácí zdravé pizzy s žampiony, sýrem a šunkou.

Náročné neznamená nemožné Pokud selhal plán, změň ho. Celý víkend jsem přemýšlela, jakou cestou se tedy ohledně stravy nakonec budu ubírat. Zatím jsem k žádnému definitivnímu závěru uplně nedošla, ale vzhledem k situaci doma zatím nic asi radikálně měnit nebudu. Vím, že bych to sama neutáhla, takže zatím. Produkty živočišného původu alespoň výrazně omezím.

Vaše blogy, články, komentáře. Chtěla bych se vrátit plně k psaní tohohle blogu. Kašlala jsem na to, žrala jsem jak pominutá.

Sama sebe bránim vzerať tak, ako by som chcela. Mnohé z vás píšu, že vás kontrolujú rodičia a musíte jesť spoločné obedy a podobne. Až na jeden - dva dni, ked som sa priateľom môžem aj celé dni hladovať alebo jesť zeleninu a čo robím ja, radšej sa prejem a jasné, že to potom ľutujem.