Date Range
Date Range
Date Range
5 znamení, že vaše dieta je k ničemu. Hubnout se dá zdravě a nezdravě. Tělo vám vyšle signály, když budete hubnout špatně. Krom úpravy jídelníčku, je při hubnutí velmi důležitý pohyb. Pohyb je předpokladem pro spalování tuků. Pokud si však nastavíte drastickou dietu, při které nebudete mít dostatečný příjem energie pro cvičení, budete se cítit malátně a unaveně. Dlouhodobý nedostatečný přísun živin během diety způsobuje fyzické i psychické oslabení těla.
Vaše blogy, články, komentáře. Chtěla bych se vrátit plně k psaní tohohle blogu. Kašlala jsem na to, žrala jsem jak pominutá.
Lečo s vejci a klobásou chleba. 025l čaj ovocný bez cukru, 1l voda. Strašně se za sebe stydím a nenávidím se. Nenávidím každé sousto navíc, které do sebe narvu. Nenávidím každé kilo navíc, které mám a že jich je požehnaně. Nenávidím to, že si nemůžu vzít sukni ani kraťásky. A takhle bych mohla pokračovat do nekonečna. I am fat pig! .
Jasmínová rýže, velká levandulová limonáda.
Neodpoutávej se nikdy od svých snů! Když zmizí, budeš dál existovat, ale přestaneš žít. Aktivity za poslední čtyři dny. Rozhodla jsem se zvednout svůj těžkej zadek a začít něco dělat. - 50 sklapovaček, procházka. Super je, že jsem víc začala myslet na sport a zač.
Because everything looks better on skinny girls. No, co se dá dělat. Musím říct NE jídlu! 75 74 73 72 71.
VTEŘINY NA RTECH, ROKY NA STEHNECH. VTEŘINY NA RTECH, ROKY NA STEHNECH. Možná konec, možná nový začátek . Chci si užívat života, taková, jaká jsem. Už nechci jít tímto směrem. Asi si založím nový blog, který bude o zdravém stravování. Jestli si ho založím, dám sem odkaz. Možná na začátku školního roku. Jinak, dneska jsem u te.
Dvě domácí tortilly s kuřecím masem, salátem, rajčaty a. Řecký jogurt s nakrájenými okurkami. 2 km běh, 10 minut posilování. 2 kousky domácí zdravé pizzy s žampiony, sýrem a šunkou.
Náročné neznamená nemožné Pokud selhal plán, změň ho. Celý víkend jsem přemýšlela, jakou cestou se tedy ohledně stravy nakonec budu ubírat. Zatím jsem k žádnému definitivnímu závěru uplně nedošla, ale vzhledem k situaci doma zatím nic asi radikálně měnit nebudu. Vím, že bych to sama neutáhla, takže zatím. Produkty živočišného původu alespoň výrazně omezím.
Vaše blogy, články, komentáře. Chtěla bych se vrátit plně k psaní tohohle blogu. Kašlala jsem na to, žrala jsem jak pominutá.
Tuesday, 26 May 2009. Chesea 2009 Freshly Prepped Other Piccys. Chelsea 2009 Freshly Prepped Celeb Photos. Andy Sturgeon, Jenny Bond and Me, Hannah Gordon, Rosie Harkness and me. Chelsea 2009 After the show.