5 znamení, že vaše dieta je k ničemu. Hubnout se dá zdravě a nezdravě. Tělo vám vyšle signály, když budete hubnout špatně. Krom úpravy jídelníčku, je při hubnutí velmi důležitý pohyb. Pohyb je předpokladem pro spalování tuků. Pokud si však nastavíte drastickou dietu, při které nebudete mít dostatečný příjem energie pro cvičení, budete se cítit malátně a unaveně. Dlouhodobý nedostatečný přísun živin během diety způsobuje fyzické i psychické oslabení těla.

Proč? Protože jsem byla se svým miláčkem milovaným, příjem byl docela maličky, sportovní aktivity hafec, běh, posilka, delší vycházka . volno i učení, nálada super, štastná . Čas, prachy, zdraví, psychika - to všechno mi tahle zrůdnost bere . já už vážně nechi, tohle není normální! Doufám, že zítřek bude pozitivnější .

Vteřinu na rtech, roky na stehnech! Jíme proto,aby jsme žili, nežijeme proto, aby jsme jedli! No stress,no cry, drink vodka and fly. Včerejšek a dnešek jsou příšerné dny. Je to osobní,ale máme úmrtí v rodině a prostě už nemůžu. Kdyby někdo se ptal, tak na fotce jsem já. Inspirační obrázky,které mi pomáhají docílit svého cíle. Musí tam bejt 73 KG! .

Tedy obsah PODPORUJÍCÍ drastické diety, či nejezení, tedy mentální anorexii. Chci varovat, aby to nikdo JINÝ po mně NEOPAKOVAL a NEDĚLAL. Neboť si může způsobit VÁŽNÉ ZDRAVOTNÍ OBTÍŽE. Jak fyzické, tak psychické. Vím, že dělám špatně. ANO, UVĚDOMUJI SI TO. Ne - nemusíte mi to psát.

Často začína ako reakcia na nejakú novú životnú situáciu či udalosť,s ktorou sa daný jedinec nedokáže vysporiadať. Keď nemáte poňatia o tom čo vlastne anorexia je tak bude radšej ticho.

Tak ako ste prežili valentínsky víkend? Ja som už vopred vedela, že ho strávim zabalená v dekách ako aj takmer celý predošlý týždeň, no v piatok sa ku mne s chrípkou pridal aj môj polovičník. Asi aby mi nebolo ľúto.

S míčem k sexy postavě! NEVER GIVE UP OF YOUR DREAM. Pěkně vás všechny zdravím, snad se máte nádherně, chtěla jsem jen dát vědět, že tu ještě jsem, a zeptat se, jestli je ještě někdo pořád tady se mnou. co bych více napsala jak se mi daří? Těžko říct. Still love you all! SNAD ZASE BRZY NAPÍŠU. A nebude to trvat roky? .