63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 -. 49 - 48 - 47. Potřebuju nutně nějaký režim a pravidla,. Takže se pouštím do BlueJeans diet. Budu se to snažit co nejvíce dodržovat. Vážně musím dát ty špeky dolů co nejrychleji a bohužel jediný způsob je takováhle hladovka . 2810 mě čeká jedna důležitá akce v Itálii a musím vypadat dobře, prostě musím být hubená. Mám přesně 17 dní, doufám, že alespoň 6 kilo dám dolů.

Je na čase začít se hlídat.

První den Blue jeans diet je za mnou. V pondělí jsem hrozně zaspala a zapomněla jsem se ráno zvážit a včera jsem to podělala lehce. Takže day1 až dneska, ale hlavně že nějakej je.

Sľúbila som, že budem pridávať každý deň, a svoje slovo chcem dodržať, Čiže ahojte! Dnes som spala viac ako 6 hodín, hurá! D No časť z mojej únavy je spôsobená dehydratáciou, no zlepšujem sa aj v pitnom režime. Je to vlastne docela vtipné, že počas prázdnin mi piť nerobilo problém, no počas školy sa musím do pitia priam nútiť, alebo ma napiť sa donúti moje telo, keď ma začne strašne bolieť hlava a neviem sa na nič sústrediť.

70 kg 67 kg 65 kg 62 kg 60 kg 56 kg. 53 kg 50 kg 48 kg.

80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60. Kuskus s tofu a zeleninou. Hovězí vývar s domacími nudlemi. Vůbec Možná ho později přidám na instagram, kde mě pořád můžete sledovat - tady.

Ke koukání, ne k jezení. Ke koukání, ne k jezení. Dneska jsem cvicila tak efektivně az se nabrana kcal dostala na-75 kcal. Nabrane kcal? Behala jsem po baraku jak největší idiot a delala vsechno mozny, jen tak se nezastavila, abych zhubla. Buh vi kolikaty den prášků.