55 kg 172 cm 19 yo. Bojím se že tu hroznou hranici 55 kg nikdy nepřekročim. Příjde mi že tolik vážim celou věčnost. Snažim se jíst míň a zdravý věci, minimálně obden cvičim, a stejně pořád nic. Dneska zkoušim místo oběda pít kefír. Neni to nějak zvlášť málo kalorický oproti jídlu, ale je to tekutina, a snad mi to pomůže s trávením nebo tak. Možná přidám zítra dnešní jídelníček.

61 60 59 58 57 56 55 54. Ale jestli se to zvedne na 64 tak kašlu na jídlo. Potřebuju čas, nejlépe na chvíli vypadnout někam hodně daleko. alespoň na dva týdny bez všech! Nazdar, kočky moje! .

Náročné neznamená nemožné Pokud selhal plán, změň ho. Celý víkend jsem přemýšlela, jakou cestou se tedy ohledně stravy nakonec budu ubírat. Zatím jsem k žádnému definitivnímu závěru uplně nedošla, ale vzhledem k situaci doma zatím nic asi radikálně měnit nebudu. Vím, že bych to sama neutáhla, takže zatím. Produkty živočišného původu alespoň výrazně omezím.

První den Blue jeans diet je za mnou. V pondělí jsem hrozně zaspala a zapomněla jsem se ráno zvážit a včera jsem to podělala lehce. Takže day1 až dneska, ale hlavně že nějakej je.

Rozhodla jsem se pozastavit blog. Prostě to nestíhám a pak mám výčitky, že jsem nenapsala. Ale určitě se někdy vrátím Můžete si mě klidně vymazat, až se vrátím, napíšu vám to. Mějte se tu pěkně a držím zatím palce při hubnutí. Makový koláč bezlepkový, vegan. Hodně se hodí ho péct na podzim. V toto období je jablek a hrušek přebytek. Tohle je třeba jeden z tipů, jak je trochu využít.

Tak jsem se rozhodla začít zase blogovat, ale trošku jinak. s tím souvisí to, že jsem již nechtěla na tomto místě. Tudiž Vas přesměruji na můj nový blog. 1 zhubnout na 55 kilo. 3 jíst zdravě, hodně zeleniny. 4 vypít denně přes 2 litry vody. 6 zvýšit si sebevědomí, mít ráda sama sebe.

Tak, další díl tady, pořízeno cca těsně před Vánoci. Vajíčka to krásně zjemní a celkově mají jinou chuť. Dětská jim říkám proto, že tyhle vajíčka jsme hodně jedli s bratrem jako malí caparti.