Přestali jsme hledat nestvůry pod postelí,když jsme zjistili,že jsou v nás. Nezvládla jsem to - aneb můj příběh. Ne, zase jsem t nezvládla. ZP mě ubíjí a možná i zabíjí. Takže tady je můj příběh. U některých blogů jsem .

Omlouvám se za neaktivitu, ale mám pro vás snad dobrou zprávu, vystupuji z anonymity! Na facebooku nebo na blogu wonderful-time. Kde se dozvíte více informací! Pojďte se mnou, potřebuji vaši pomoc. Ahoj holkyyyy Tak konečně se zase ozývám. Dočkala jsem se výplaty, takže zase můžu pěkně a zdravě jíst. Dokonce jsem si i koupila váhu. Z tý mám obrovskou radost! Ahoj holky Kouká.

Přes týden jsem se neozvala, omlouvám se. Začala jsem cvičit Jill RIPPED IN 30- zítra bude článek. Mějte se, držte se. Sn ovesná kaše s kakaem, medem a mandlemi, banán. Sv 170g tvarohu, med a kokos, jablko.

Z bílku vyšleháme pevný sníh, žloutek smícháme s jogurtem a moukou, do této směsi pomalu přidáváme sníh z bílku a pořádně promícháme, aby vzniklo jednolitá hmota, poté smažíme placičky na rozpálené pánvi na trošce kokosového oleje. Zdobíme zbytkem jogurtu smíchaným s javorovým sirupem.

Min 1 500 kcal, 3 litry vody. 79kg To by pro začátek stačilo. Zakysana smetana s oriskama, banan. Dusene kuřecí stehno a zelenina, okurka. 5x36kg, 5x40kg, 5x40kg.