Konečně víme, jak sbalíš vysněného kluka! Zaměř se na jeho znamení. Rýžové müsli bez lepku s mlékem. Bramboračka, špenátové těstoviny s kečupem. Kedluben, jahody kousek čokolády. Tuňák krajíc chleba s máslem. Voda s citronem, černý čaj, Chai, mléko. 60 cviků na ruce, 20 sklapovaček, 20 dřepů, domácí úklid.

Vím, že jsem vám slibovala recenzi na program Shred it with Weights od Jillian, ale vzhledem k. Tomu, že nemám k dispozici kettlebell a s těmi pár posbíranými činkami, které mám, to jaksi nebylo. Ono, jsem nucena recenzi odložit na dobu neurčitou. Ale určitě se k tomu v budoucnu vrátím, nebojte. Aktuálně stále průběžně cvičím One Week Shred, střídám ho s jinými programy, přidávám si různé 30-denní. Posilování, v odpoledních hodiná.

Instantní kaše, jedna dávka.

Až to budeš chtít vzdát, vzpomeň si na všechny ty, kteří by tě rádi viděli prohrát. Tu radost jim přeci neuděláš! Dneska jsem si dala hladovku. Piju vodu s citrónem a divím se, że ani nemám hlad. Nevím jestli mám zítra taky hladovět a nebo zase jíst. Jdu vás oběhnout, doufám, že se vám daří líp než mě.