Nespoléhám, že po mé přestávce tady ještě někdo zavítá, ale pro můj dobrý pocit, se vyzpovídám. Vlastně pochybuju, že nějakou takovou poruchu mám. Ano, nejím, ale jen o nejezení ana není. Zacpěte si uši ANTI ANY, ráda bych anorexii měla. Však to znáte, škola, práce, prapodivné vztahy, smutek.

NOVĚ MĚ NAJDETE NA BLOGU. Po dlouhé, dlouhé, dlouhé době se opět hlásím. Všude byly rozvěšené různé letáky a cedule, takže každý našel cestu, jak se tam dostat.

Tak jak, ještě žijete taky, myslím blogově? Najednou jsem ho vypustila, ale nezapomínám na něj, však vy taky ne, vím to. Pravidelně tu už nejde moc psát, člověk má toho hodně, když už je na výšce, ale i přesto ho jaksi potřebuje. Začátek nové diety, schválená mojim t.

Přes týden jsem se neozvala, omlouvám se. Začala jsem cvičit Jill RIPPED IN 30- zítra bude článek. Mějte se, držte se. Sn ovesná kaše s kakaem, medem a mandlemi, banán. Sv 170g tvarohu, med a kokos, jablko.

Vím, že jsem vám slibovala recenzi na program Shred it with Weights od Jillian, ale vzhledem k. Tomu, že nemám k dispozici kettlebell a s těmi pár posbíranými činkami, které mám, to jaksi nebylo. Ono, jsem nucena recenzi odložit na dobu neurčitou. Ale určitě se k tomu v budoucnu vrátím, nebojte. Aktuálně stále průběžně cvičím One Week Shred, střídám ho s jinými programy, přidávám si různé 30-denní. Posilování, v odpoledních hodiná.

Ovesné vločky Rýžové vločky s javorovým sirupem. Ráno ke snídani jsem navyklá na ovesné vločky s nějakým tím ovocem, oříškem, skořicí a zalít javorovým sirupem. Ještě, když si je ohřeju. Dneska jsem ale čichla k ovesným vločkám a málem mě to nakoplo. Asi jsem se jich přejedla. Nechtěla jsem cítit tu jejich vůni, to, jak jsou husté. Jenže doma to bylo skoro jediné rychle uvařitelné jídlo. A jak jsem je připravila já? Přidáte skořici a kokos.

Dneska jsem se rozhodla shrnout svoji proměnu. je to celkem pro mne silné téma, ale myslím, že to zvládnu. Zde pro představu fotky, hledala jsem z dřívější doby nějakou ucházející, ale bylo to těžké. Co plánujete tento týden? Nesmí.

Takže do té doby se musí aspoň trochu sebrat a vlastně si to všechno ujasnit. Budu se snažit denně dávat jídelníčky. Pokud se zde někdo objevíte budu moc ráda za podporu. Informations, vegan life etc.