Ztvrdlý chléb není pro slepice! Známe trik, díky kterému proměníte starý bochník v měkoučkou pochoutku. Je váš vztah ZRALÝ NA ROZCHOD? Asi to tu definitivně balím. 1 h 5 min spinning.

Poslední dobou je to fakt na nic.

Vzdávat se umí každý, ale opravdový hrdina padne na dno, z něhož se zvedne a pokračuje zase výš, s mnohem větším úsilím a silou. Menší prdel chtete míti? Doporučuji na schody jíti.

Hubnutí je zábava pokud samy chceme! Debilní doména blog. Ahojky, zdravím holky, doména blog. V životě jsem neviděla, aby to takhle blbo, tak máte smůlu blogu.

Už delší dobu se ve mě bijou dva přístupy a není poprvé, co o tom píšu. Posilovna,svaly, proteiny, sacharidové vlny,striktní cvičení, jídlo každé 2 hodiny a přesný poměr B-T-S, tepová frekvence a univerzální rady kolem toho. Naslouhání vlastnímu tělu, střídmo.

A tak běžím a skáču a padám a zase vstávám a pořád koukám dopředu. 1 hubnoucí i kondiční je pro mě běh. Po letech se od září vracím k volejbalu. Nově přidávám cvičení na rovnováhu. Celkově mám teď 85,chci.

Kdykoliv se podívám na ten blog, tak mě inspiruje k novému rozhodnutí které určitě hubnutí bude dělat ještě zábavnějším! .