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IN CENTRAL LONDON W1 and WC1. With Ed Jones aka Charanpal. Kundalini yoga and meditation in central London W1 and WC1 class schedule. Kundalini yoga and meditation as taught by Yogi Bhajan. What is kundalini yoga? A regular kundalini yoga practice also strengthens the nervous system and balances the glandular system, leading to increased emotional stability and physical vitality. Negative patterns and habits drop away, and creativity flourishes. What happens in a class? .