Alapvetően rendszer követő és kereső embernek tartom magam. Szeretném a tanítványokat egyensúlyba hozni - első és hátsó mozgáslánc, tolás és húzás, stb. Vagyis nem az edzésprogram, hanem annak alanya kellene egyensúlyba kerüljön. Csoportos edzésben megvannak a kompromisszumok persze, de törekszünk erre. Persze azon túl, hogy máris nem arra használják amire ez való.

Koncepciónak megfelelő, de általában véve is a sport-teljesítmény növelő és igazán hatásos edzésnek megfelelő terem nincs gépekkel telepakolva, de a funkcionális gimnasztikai, súlyzós, olimpiai súlyemelő gyakorlatok végzése maximálisan támogatva van.

On július 19, 2014 by geryman. On július 17, 2014 by geryman. A két játszós napo csak fekvőtámaszokat és húzódzkodásokat gyakoroltam. On július 14, 2014 by geryman.

Most az edzéseimet rögzítem itt, de majd kiszínezem más jellegű, gondolatébresztő, könnyen emészthető témákkal is. Üdv Tamás, Neeem, sztem 30 perc, de nem ez a lényeg. most próbálom növelni a volument. Ksözi, hogy te is eljöttél a csapatba snatchelni! 201008. Wellcome back Comrade Milko! 201008. Szia Dííí, Köszi szépen. Hamarosan meg kell néznem újra, hogy megvan-é. Huh, az most l.

Old tales from the hard side. On the way to the beastz. com ingyenes honlap vagy saját honlap létrehozása.

Ma egy kis fegyencedzéshez volt kedvem, úgyhogy az volt. Szépen át lett mozgatva minden. Amivel nem vagyok még mindig elégedett, de most ez volt bennem. Holnap futós edzés lesz, vasárnap pedig pihenés.