18 years x 168 cm x starting with 63 kg. X 59 x 58 x 57 x 56 x 55 x 54 x 53 x 52 x 51. Jsem naprostá kráva! Mono dieta s kondenzovaným mlékem nefungovala. Sice jsem ztloustla jen 200g. Tak dnešní den probíral ve znamení mono diety! Měla jsem celkem 3 balení Pikniku, což znamená 450g kondenzovaného mléka a 6 274 KJ. Dneska jsme s kamarádkou šli zase běhat, uběhli jsem 8 km. Tak jsme pěkně mákli! Jsem mooc sp.

Máte tady thinspo hned po ránu, aby se vám dnes dařilo. Včerejší den nedopadl podle mých představ. Už se to nebude opakovat. Co třeba děláte když je hnusně a celý den musíte být doma? Už mi dochází nápady.

Pokud máte zájem o společné hubnutí podle plánu, klikněte na c. 11 8 - Milk fast. 3 kg! 125 jumping jacks, 20s prkno, 25 kliků, 25 sed lehů, 55 dřepů, 20s wall sit. 10 8 - Water fast. Zatím žádné, jen voda. Jumping jacks, prkno, kliky, sed-lehy, wall sit, dřepy. Dokážu si, že nejsem tak bezcenn.