What you do today, you do for tomorrow. Tato stránka obsahuje materiály týkající se nezdravého hubnutí.

Obed-celozrnny rozok so syrom rajcina. Veceracelozrnny rozok so sunkou paprika.

Máte tady thinspo hned po ránu, aby se vám dnes dařilo. Včerejší den nedopadl podle mých představ. Už se to nebude opakovat. Co třeba děláte když je hnusně a celý den musíte být doma? Už mi dochází nápady.

Od včera mám ABC dietu do konca mesiace. Kalorický príjem mam do 250 kcal, každý druhý deň mám fast. Čakám úbytok minimálne 3 kila. Fuj tak som sa prežrala. Včera som mala pečene buchty na večeru, stale to večer poserem. Rano som zobrala fenolax, zjedla pizzu, kinder čokoladku. Večer ovsenu kašu s ovocím, grenadir ktory neznášam, dva knekenbroty s paradajkou.

Konečně jedu na prázdiny pryč, nebudu tu až do září, tak nebudu moc přidávat články, ale samozřejmě si budu vaše blogy pročítat a komentovat, tak mě omluvte, mám vás ráda, díky. Dopsala jsem článek a vymazalo se mi to. Normálně jsou rodiče večer unavení, takže se klidí a nestarají se, jenže teď se dělají druhé večeře, zákusky. Takže chce to kuráž! .

ráno jsem jela s tím klukem. a cítím tam něco víc. a v nedelu se mame domluvit na po-pá, jako jak a kdy budeme jezdit. Celkově mám ze dneška skvělí pocit.